Däckdragning, ridning och en liten joggingtur

Dagens  träning vart lite mer annorlunda (och trevligare) än den vanliga träningen för mig. Dagen började jag med att dra däck tillsammans med hundarna i två timmar. Om det kan jag bara säga att jag är så leds på detta mildväder. Hade det inte varit för Vegas regndress hade jag haft två helt genomskitiga hundar. Som det är nu har jag bara en (och det känns som en för mycket) och att få bort skiten är i stort sett omöjligt verkar det som, spelar ingen roll hur mycket jag gnuggar och duschar henne, smutsen är som gjuten i schäferpälsen… Men en härlig tur hade vi, vädret var strålande!

Sen fortsatte jag med något jag inte gjort på VÄLDIGT länge, jag var ute och red. Inte bara en gång, utan två. Det var så otroligt mysigt! Sen vilket sällskap på det! Åh, rida är så roligt, rofyllt och mysigt. Vill bara mer 🙂

Sen men inte minst ska jag tillägga att jag och Christelle joggade en liten tur innan vi lagade middag 😉

Sverige runt turens skiddel

Med hjälp av eniro’s karttjänst har jag ritat upp den tänkta rutten till skiddelen av min Sverige-runt-tur. Genom att klicka på länkarna kommer ni till varje karta och kan zooma in för att kolla närmare på dem. Hur långa dagsetapperna är tänkta att vara kan läsas här

Del1:
http://kartor.eniro.se/m/aSNiy


Del 2:
http://kartor.eniro.se/m/aS3f8

Del3:
http://kartor.eniro.se/m/aSyqp

Del4:
http://kartor.eniro.se/m/aSyfb

Del5:
http://kartor.eniro.se/m/aSy7N

Vandring Vålådalen-Storulvån. Dag 5.

Vinden hade äntligen mojnat och regnet avtagit! Dagen bjöd till och med på en hel del solglimtar!

När vi klev upp och började gå regnade det fortfarande lite, men det avtog snabbt. Vi hade en jättfin utsikt över Ånnsjön. Vi började att gå i obanad terräng västerut, över Västerån för att sedan ta oss till stigen som går förbi svenska iglooklubbens stuga och Öster-Dalsvallen vidare ner till grusvägen som går längs Handölan från Handöl till Tjallingen. Den följde vi helt bort till leden som går över Handölan till Storulvåns fjällstation. (se karta nedan)
Sammanfattningsvis blev det en härlig tur i varierad terräng och väder. Den blev inte som vi tänkt oss från början, men väldigt bra ändå! Mestadels gick vi utanför lederna, men det blev också lite på. En natt i stuga och fyra i tält. Stormvarning klass 1.

Ånnsjön

Regn och blött.

Vattenpaus.

Lite lättare att gå på stig.
Öster-Dalsvallen

Gammal stekpanna.

Spann.
Tråkigt att så många fäbodar rasar samman.

Handölan och Snasahögarna

Handölan och Tväråklumparna.

Renar.

De bästaste av vänner.

Martin och Dixie i solen.

Tråkigt att luncha läns väg, vi gick därför ner till Handölan.

Vatten.

Kåsa och spork.

Tänkte först vandra vidare längs vattnet, men terrängen blev inget vidare längre fram.

Storulvåns fjällstation.

Hängbron över Handölan.

vinterled till Storulvåns fjällstation.

kartan får jag härifrån.

Vandring Vålådalen-Storulvån. Dag 4.

Vädret hade inte ändrats mycket till fjärde dagen mot tredje. Möjligen blåste det och regnade det lite mer. Det gick ändå relativt smärtfritt att packa ihop lägret och börja gå klockan 08.00. Härifrån gick jag, Martin och hundarna vidare ensamma. Vi gick den resterande biten av Stor-Stensdalen, upp över det lilla passet som är där och vidare in i Östra Bunnerskalet där vi tillslut följde Bunnran. Som vädret var så dåligt var det skönt att vi hade googles så slapp vi åtminstone ha snön/regnet piskande rakt i ansiktet. Lunchen fick intas i vindsäcken, men även om vi hade den hade vi inte någon lust att sitta stilla särskilt länge. Det blir kallt så fort man inte är i rörelse.
Vi följde Bunnran en bit ner i ”Björkskogen” som är där mot Ånnsjön. Det är verkligen jättehäftiga formationer i landskapet från istiden längs Bunnran. Det är jätteskarpa platåer som går som en trappa, helt platta i grus.

inte helt lätt att bara vara nöjd när det regnar.

endast ett riktigt regnställ är bra nog när det regnar!

nöjd och glad med en brödbit i handen.

duktiga Vega som burit jättemycket packning.

En av platåerna jag nämnde ovan.

Vandring Vålådalen-Storulvån. Dag 3.

Vädret hade nu ändrats, den härliga solen vi haft de två första dagarna syntes nu inte längre till. Istället fick vi regn, massa regn. I tillägg till regnet hade vi stark vind. Så regnet riktigt slog i ansiktet som småspik. Att motivera sig till att kliva upp till sådant väder är inte det lättaste. Men vi tog oss upp, så efter att ha ätit frukost, städat stugan så började vi lunka längs Stor-Stensdalen. Om någon undrar varför den dalen heter just så, så är det för att där finns stora stenar, i mängder. Ett tips till dem som gillar bouldering. Som vädret var så dåligt gick vi inte särskilt långt innan vi slog läger. Vi hittade en torr plats, där det blåste betydligt mindre ute på en liten ö i Stensån. Efter att ha slagit läger gick vi upp på Tobbege. Tanken var att vi skulle upp på Stor-Stensdalsfjället idag, men som vädret var som så dåligt, lade vi helt enkelt om rutten.  

På väg genom Stor-Stensdalen

På väg upp på Tobbege.

Östra Bunnerskalet.

En väderpinad sten på Tobbege.

Toppkort.

Stensån

fruset vatten.

Vår lilla ö i Stensån.

Underbara hundar.

Vandring Vålådalen-Storulvån. Dag 2.

Väckarklockan ringde 06.30, de få timmarna man har så här års med solljus får inte gå till spillo.

Efter att ha ätit frukost och packat ihop lägret började vi gå vidare. Kändes väldigt speciellt att kliva upp till fågelsång och sol på fjället den 12 november.

Än har inte solen hunnit upp, men månen lyser vackert.
Soluppgång.


Vi gick nästan rakt västerut mot Tvärån, det var myr hela vägen dit, men som den var frusen var den hård och fin att gå på. Även denna dag fick vi gå i strålande sol, däremot hade vi en del vind.

Frusna myrar, lättgådda.

Vi gick inte så långt som till Tvärån, istället hakade vi på leden som går till Vålåstugorna. Längs den leden passerar man Skaftet.

På leden mot Vålåstugorna.

På skylten kan man läsa:
I området runt Skaftet fanns
flera boplatser och rengärden. Först bodde man i kåtor, senare i stora
timmerhus av detta slag. Denna bild är tagen ca år 1900, och personerna är:
Sigrid Fjällsten, Magda Sofia Fjällsten, Nils Nilsson Fjällsten, Jonas Fjällsten
och Mårten Thomasson Fjällsten.
Under en tid fanss det skola i
Skaftet
-Med fyra barn!

Den följde vi en bit för att sedan vika av till leden mot Stensdalsstugorna. Vi följde inte den leden särskilt långt, istället gick vi till toppen av Lill-stensdalsfjället, 1413 möh.

Tvärån och Giedtietjaerhvie.

Över Tvärån var vi tvungen att vada.

Att gå på topptur är inte enbart enkelt när man går med packning för 6 dagar. Lill-Stensdalsfjället som bjöd på fantastisk utsikt över Vålådalens naturreservat, en del vind och klurig nedfärd till Stensdalsstugorna.Vi sov sedan i skyddsrummet i STF:s fjällstuga Stensdalsstugorna. Där mötte vi upp Tommy. Efter en riktig heldag till fots (sista sträckan fick vi gå med pannlampa), var det skönt att få lyxa till det inomhus, att sova i stuga är så mysigt.

På väg upp mot toppen.

Skuggan av Lill-Stensalsfjället och Bunnerfjällen.

Toppröse.
På toppen fanns en fin gammal toppbok.
Glädjehopp

Vandring Vålådalen-Storulvån. Dag 1.

11 november, en fantastisk höstdag! jag, Martin, Vega och Dixie åker ut till Vålådalen för att påbörja vår fjällvandring. Solen skiner, inte ett moln på himlen och helt vindstilla.
Vi började med att följa leden/stigen mot Blanktjärnarna för att sedan vika av till Vålåfallet. Vid vålåfallet stannade vi för att luncha.
Efter att ha ätit följde vi Vålån förbi själva fallet för att kunna vada. Vattnet var strömt, bitvis ganska djupt och väldigt kallt. Vi började med att leta efter varsin vadningsstav, för att sen en och en ta oss över. Tur att man får upp värmen så snabbt så fort man får på sig torra kläder och börjar röra på sig. Vi gick vidare och slog sedan läger vid Uvberget.
Månen var i stort sett full och lös upp hela flätet som vi tältade vid.
ledkryss
Ledcentralen i Vålådalen.

bouvier och schäfer
Bästa vänner.

trädrot
rot.
fjällvandring
Mot nya äventyr.
fjällvandring
Jag och Vega.
höstsol
Solen lös så vackert genom träden.
matskålsängarna
Matskålsängarna.
kassler
Så fin var min axel efter nån timmes vandring.

bruddan
Fösta vadet, över Bruddan.
Vålåfallet
Framme vid Vålåfallet

bouvier och schäfer
De finaste <3
vålåfallet
Vålåfallet.
lunchpaus
Någon som tycker min lunchmacka med spenat ser spännande ut.
Vad över Vålån.
vålån
Hundarna försökte hoppa över…
vålån
…men insåg ganska snart att det inte skulle gå …
vålån
… så dem lät sig ledas över.
flät uvberget
Flätet vid uvberget.
uvberget
Uvberget.
uvberget
tältplatsen.
fullmåne
Helt magiskt när månen lös upp.

fullmånefullmåne

hund i tält
Två kamrater som vilar.
karta 
för närmare titt av kartan

Turplan från Vålådalen till Storulvån över fjälltoppar

Imorgon bär det ut på tur. Tänker är att det ska bli en sex dagars tur
över Lill-stendalsfjället, Stor-stendalsfjället, Kyrkstensskaftet,
Östra-Bunnerstöten och Västa-Bunnerstöten. Vi startar i Vålådalen och
slutar i Storulvån. Om vädret är med oss blir det en tur med många
höjdmeter och då fantastisk utsikt.

karta vålådalen

Frystorkad vegetarisk mat

Nu har jag kommit till det stadium på min tur, då det är dags att planera och bestämma allt som har med turmaten att göra. Under skiddelen av min Sverige runt tur har jag tänkt att äta frystorkade/färdiga rätter. Frukostblandning har jag tänkt göra själv, men som jag tänker just nu blir det frystorkat till lunch och middag. Jag är vegetarian, det försvårar det hela en del,  eller gör det åtminstone svårare att hitta näringsriktig frystorkad mat. Jag har gjort en tabell över de frystorkade vegetariska varianterna jag hittat.
Den ser ut så här:

Märke:
Smak:
Energi
Protein/100g
Fett /100g
Adventure food
Pasta med ost
566 kcal (2369 kJ)
13g
13g
Adventure food
Pasta med valnötter
583 kcal (2440 kJ)
12g
13g
Adventure food
Curryris med frukt
615 kcal (2573 kJ)
8.5g
11g
Adventure food
Ris med cashewnötter
648 kcal (2712 kJ)
12g
15g
Adventure food
Grönsaksgryta
518 kcal (2167 kJ)
11g
21g
Blå band
Couscous med chilikryddade grönsaker
520 kcal (2200 kJ)
14g
14g
Mountain house
Vegetarisk pasta
530 kcal
9,6g
33,6g
Mountain house
Vegetrisk Tikka
382 kcal
9,9g
16,2g
Real turmat
Ris i basilika
658 kcal
15g
23g
Trek’N eat
Svamp- och sojaragu med nudlar
387 kcal
20,8g
11,3g
Trek’N eat
Linsgryta
343 kcal
14g
8,3g
Trek’N eat
Paprika- och sojaragu med nudlar
325 kcal

19,3g
2,3g
Trek’N eat
Grönsaker med sojarisotto
389 kcal

14g
12g
Trek’N eat
Blandade grönsaker
Trek’N eat
Nudlar i soja-bolognese
339 kcal

18,8g
2,6g
Trek’N eat
Pasta Primavera
402 kcal
12,5g
12,8g
Trek’N eat
Chana Masala, kikärtor
334 kcal
9,3g
2,3g
Mountain house
Medelhavspasta
530 kcal
9,6g
33,6g

Nu måste jag kolla upp vilka av dessa rätter jag ska ha med mig, beställa, kolla upp vad jag måste ha med mig för tillskott osv.  Äter jag frystorkat till lunch och middag blir det 200 påsar…. Det betyder att jag får äta samma sak med jämna mellanrum 😉